写字正确的握笔姿势图片_写字正确的握笔姿势 世界滚动


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1、铅笔字、钢笔字坐姿和握笔姿势 一、 坐姿 头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。

2、 身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。

3、 肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。

4、 臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。

5、 足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。

6、 二、 握笔姿势 写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。

7、具体要求是: 大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方; 2、 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方; 3、 食指稍前,大拇指稍后; 4、 拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔; 5、 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右; 6、 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右; 7、 执笔要做到“指实掌虚”;就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心; 8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

8、 (以上资料由西安赵九江书法培训中心发布)。

关键词: 指实掌虚 之间的距离 培训中心

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